4 Methoden zur Behandlung von Angst vor Löchern - Trypophobie. Trypophobie wird alleine in Deutschland 70.000 mal bei Google gesucht.

3 hilfreiche Strategien um sorgenfrei zu werden und seine Ängste zu überwinden. Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft und Affengeschnatter

Nicht was wir von anderen bekommen, sondern was wir geben, lässt uns länger leben. Sagt sowohl die Hirnforschung, als auch unsere Hormone.

-> warum Selbstkritik kein gesunder Antrieb zur Veränderung ist -> wie dir Selbstmitgefühl beim Lösen von Problemen hilft

Kann etwas so simples wie „mal kurz eine zeitlang auf den Atem achten“ das Gehirn verändern und sogar bei Depressionen helfen?

Kann Meditation gegen das Coronavirus helfen? Präventiv und vielleicht sogar aktiv? Immunsystem stärken, Angst mindern...